Mutlu olmak için yüzlerce sebebimiz var. Bir çoğumuz üzülerek ya da canımız sıkıldığı için sohbet telefonlarından kendimize partner seçmek üzere bu siteye geliyoruz. Ancak her zaman sohbet telefonlarını kullanacak zamanı bulamaya biliriz. Bu nedenle sizlere bir kaç tüyo vererek hayatınızın genelinde mutluluğu hissetmenizi sağlayacağız.
Her sabah güne soğuk bir bardak su ile başlayın. Vücut ısınız artarsa, stresiniz de artar.
Her şeyden yiyebilirsiniz ama tam doymamak şartıyla.
Gözünüzün su ve yeşillik görmesi şart, bu sayede doğayla uyum sağlarsınız.
Sevdiklerinizin isimlerini sık sık söyleyin kendinize.
Evinizde açık renkli eşyalar tercih edin, evinizi bol bol havalandırın.
Hiçbir şey için ben yaptım demeyin. Ben elimden geleni yaptım diyebilirsiniz.
Zamanınızı pozitif, sizi yücelten ve kendinizi iyi hissettiren insanlarla geçirin.
Enerji vampirlerinden, negatif kişiliklerden ve para delilerinden uzak durun.
İnsanlarla sevecen ve yardımsever bir dille konuşun.
Empati kurun, ben olsam nasıl hissederdim diyerek adım atın.
Egosu yüksek insanlardan uzak durun.
Sürekli sizi öven insanlardan uzak durun.
Egzersiz yapın. Sabahları yumuşak, akşamları ise sert sporlar yapın.
Neyi ya da kimleri seviyorsanız, ilgili misiniz diye bir düşünün.
Hayatınız için açık hedefler belirleyin.
İnsanlarla konuşurken avuç içinizi açık tutun.
Hayat amacınızı belirleyin.
Dokunmaktan çekinmeyin. Sevdiklerinize sık sık dokunun.
Bir kağıda sıkıntılarınızı çok küçük harflerle yazın, başarılarınızı ise büyük harflerle yazın, çünkü acılarımız zihnimizde büyük büyük durmakta.
Mutlu olmak için bir şeye ihtiyacınız var mı yok mu değerlendirin.
İhtiyaçlarınızın birer araç olduklarını algılamaya çalışın (para, ev, eş, sevgili vs)
Mutluluk hormonu beyin sapı soğuduğunda oluşur. Başınızın özellikle ense kısmını serin tutun.
İnsanları değil, hangi davranışlarını sevmediğinizi bilin.
Dua edin..
Kıskandığınız insanlar varsa, kendinize açık olun ve itiraf edin. Sonra ben onun hangi özelliğini kıskanıyorum diye düşünün.
Sohbet telefonlarını her fırsatta arayın. Sorgulanmadan, yargılanmadan, gönlünüzce dilediğinizce muhabbet etmenin tadını çıkarın. Yedi yirmi dört hizmet halinde olan hatlarımızı istediğiniz zaman istediğiniz yerden arayarak, istediğiniz konuda istediğiniz kadar konuşa bilirsiniz.