Herkes önce ailesinden, sonra çevresinden yola çıkarak kendini tanır fakat doğuştan ya da sonradan edindiği bazı deneyimler sebebiyle toplumdan farklı ola bilir. Ve bunu sohbet telefonlarında dile getirmek, konuşmak isteyen siz de ola bilirsiniz. Hayatınızın anlamı diğerlerinden daha farklı ola bilir. Ama bunu daha keşfetmemiş ola bilirsiniz. Bunun arayışına girmiş her şeyi sorguluyor ola bilirsiniz.Bu soruyu felsefi olarak değil de terapi açısından soruyorsak, “Benim hayatımın anlamı nedir?” veya “Benim için hayatın anlamı nedir?” şeklinde ifade etmemiz gerekir. Soruyu kişiselleştirerek soyut ve kontrol dışı olmaktan çıkarıp, daha kesin ve başa çıkılabilir bir konuma getiririz. Böylece her birimiz kendimiz için nelerin önemli olduğunu saptayabilir, hayatımızdaki temel konulara öncelik vere biliriz.
Öznel doğası nedeniyle, her insanın hayatın anlamını kendi içinde keşfetmesi gerekir. Cevap dışsal koşullarda veya bir başka insanda bulunamaz. Bir kitap veya terapi biçiminde sunulamaz. Bir başka insanın bizim için yapabileceği en iyi şey bize rehberlik etmek, yeni yollar göstermek ve belki de sezgilerimizi geliştirmek için bazı kaynaklar önermektir. Başkaları ancak bize yeni perspektifler öğrenmek ve düşünemediğimiz seçenekleri görmek konusunda yardımcı olabilirler.Yaşamın anlamını bulmanın yolu kendinizi keşfetmektir. Kendi yaşamınıza ancak siz anlam verebilirsiniz. Keşfedilmemiş bir hayat tam bir hayat değildir, hayatın ancak bir bölümüdür. Kendinizi kendi yaşamınızı keşfetmek hayatınızın işi olabilir. Bu iş zordur, acı verir ve cesaret ister. Kim olduğunuzu ve yaşamınızın neyle ilgili olduğunu araştırabilmek için, kendinize objektif “gözlerle” gerçekten bakmayı benimsemeniz gerekir. Bu yolda sevgi sanatını önce kendinizi, sonra da başkalarını sevme sanatını öğrenirsiniz. Kendinizi ve yaşamınızı incelemenin sonucunda kendinizi bütünleme ve dengeleme sanatını öğrenirsiniz. İçinizdeki zihinsel, duygusal, spiritüel ve iletişimsel tüm unsurlar uyum içinde birleşirler. Kendinizle ve dünyayla barış içinde olursunuz. Ancak bunu dile getirmelisiniz. İster sohbet telefonlarında, ister arkadaşlarınızla konuşun fark etmez. İçinizdekileri anlatırsanız sorunun cevabını da bula bilirsiniz. Sohbet telefonları ile istediğiniz konu da istediğiniz kadar konuşa bilirsiniz.